piątek, 4 marca 2011

nerwica lękowa

hej,
postanowiłam załozyc tego bloga, aby podzielic się z Wami-cierpiącymi na nerwicę, moją historią.
Od dwóch lat lecze sie na nerwicę i biorę leki, przeszłam też psychoterapię, która uważam pomogła mi poznac głowne mechanizmy objawów somatycznych nerwicy. jak wiadomo to one są przyczyna złego samopoczucia i fizycznego i psychicznego.
myslę, ze razem byłoby łatwiej znosić to wszystko.
a Wy dajecie sobie radę? piszcie i opisujecie swoje przypadki i ataki nerwicowe. czy uwolniliście sie od leków? JA bym bardzo chciała ale boję sie je odstawić. Może znacie jakąś fajną literaturę na ten temat?

pozdrawiam i zachęcam do udzielania się na blogu